Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2024
|
74.8 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2024:
|
1893 kcal
|
Fat: 46.35g | Prot: 47.43g | Carbs: 199.27g.
Breakfast: Delibon Щербет Черная Смородина, Сахар, Яйцо, Магнит Сыр Легкий Полутвердый 30% Сливка Мурка, Восход Хлеб Дачный, Олейна Подсолнечное Масло . Lunch: Красное и Белое Вино Красное Полусладкое Цица, Токио Сити Филадельфия Темпура, Суши Мастер Лава с Креветкой, Роллы Филадельфия. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марина Сергеевна Е's Weight History
|