Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2024
|
45.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2024:
|
1006 kcal
|
Fat: 17.04g | Prot: 56.82g | Carbs: 149.13g.
Breakfast: Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, il Molino Chiavazza Cruscbon, Zespri Kiwi Green, Bella Vita Yogurt senza Lattosio Zero Grassi, Zucca Cotta. Lunch: Caco Mela, Pere Abate, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Gilli Pane Integrale di Segale, Esselunga Finocchio. Dinner: Pomelo, Exquisa Fiocchi di Latte Light Highpro, Montello Frijoles, Cetriolo (senza Buccia), Auchan Olio Extravergine di Oliva. Snacks/Other: Torta di Mele Classica. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
misschiscia's Weight History
|