Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2024
|
126 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 32 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2024:
|
1567 kcal
|
Fat: 58.09g | Prot: 52.41g | Carbs: 208.61g.
Lunch: Рахат Рахат-Лукум, Батон, Майонез, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Индейка Тушеная, Картошка Тушеная. Snacks/Other: Lay's Чипсы из Печи Королевский Краб, Мираторг Окорок Свиной. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|