willivogel21's Journal, 06 Jan 24

Wünsche Euch ein schönes Wochenende 🌞🌨️❄️
107.5 kg Lost so far: 17 kg.    Still to go: 8.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 06 January 2024:
1316 kcal Fat: 44.32g | Prot: 79.56g | Carbs: 143.08g.   Breakfast: Fleck Brot, Milbona Quark Magerstufe, Sülze. Lunch: Mayonnaise, Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln, Sülze. Dinner: Netto Pizza Baguette. more...
Losing 1.4 kg a Week

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Comments 
Das wünsche ich Dir auch liebe Willi☺️ und warm anziehen, denn es wird knackig kalt in den nächsten Tagen🥶🥶🥶. 
06 Jan 24 by member: Tonga68
Danke gleichfalls ❣️🍀🙋‍♀️👋 
06 Jan 24 by member: Jule Go !

     
 

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