Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2024
|
56.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2024:
|
1114 kcal
|
Fat: 67.44g | Prot: 70.86g | Carbs: 100.16g.
Breakfast: Шоколадное Печенье, Кофе с Молоком, Домик в Деревне Молоко 2,5%, Вип Геркулес . Lunch: Магнум Салат Малибу, Рис Отварной, Куриное Филе в Медово-Соевом Соусе. Dinner: Nestle Хрутка Медовые Хлопья, Савушкин Греческий Йогурт Teos 2%. Snacks/Other: Лепешка, Салат с Крабовыми Палочками. more...
|
Losing 3.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_.marta_'s Weight History
|