Weigh In record (no journal entry) for 01 January 2024
|
52.4 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 January 2024:
|
2027 kcal
|
Fat: 105.03g | Prot: 85.56g | Carbs: 185.21g.
Breakfast: Сахалин Рыба Икра Лососевая Зернистая, Рафаэлло Рафаэлло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб. Dinner: ВкусВилл Вишня Сушеная без Косточки, Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Elmarino Шашлычок из Осьминогов, Жареные Кальмары. Snacks/Other: Ананас, Бабкины Семечки Семечки, Помело. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|