Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2015
|
47.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
899 kcal
|
Fat: 27.84g | Prot: 28.40g | Carbs: 149.34g.
Breakfast: Plasterki Szynki ze Sklepu, President Camembert Naturalny, Pomidory, Delikate Serek Śmietankowy Puszysty Naturalny, Chleb Biały, Banan. Lunch: Miód, kawa zbożowa, mleko, Marchewki, Jabłka (bez Skórki). Dinner: Zupa Ogórkowa, Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu). Snacks/Other: Łaciate Mleko 0,5%, Olej Kokosowy, Miód, Kakao w Proszku (Niesłodzone). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chemicalemon's Weight History
|