Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2024
|
89 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 29 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2024:
|
793 kcal
|
Fat: 39.90g | Prot: 40.60g | Carbs: 71.49g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле, Цикорий, Хурма, Геркулес Овсяные Хлопья, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Красное Яблоко. Lunch: Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Суп Куриный с Чечевицей. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lasnintra's Weight History
|