Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2024
|
87.4 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2024:
|
965 kcal
|
Fat: 45.02g | Prot: 40.28g | Carbs: 97.14g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом, Любимо Молоко 2,5%, Natur Foods Вишня Сушеная, Кофе. Lunch: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Wasa Хлебцы Тонкие Пшеничные Цельнозерновые с Кунжутом и Морской Солью, Сахалин Рыба Икра Лососевая Зернистая, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Mixbar Инжир Сушёный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna morozova123's Weight History
|