Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2024
|
58 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2024:
|
1542 kcal
|
Fat: 68.13g | Prot: 97.01g | Carbs: 140.63g.
Breakfast: Печеночный торт пп, Молокія Йогурт 2,5, Тыквенно творожная запеканка, Повна Чаша Кукурузная Крупа, Тыква. Lunch: Борщ Диетический, Kaserei Champignon Сыр Дорблю, Premialle Фета. Dinner: Печеночный торт пп, Печеночный торт пп. Snacks/Other: Dziugas Сыр Твердый, Капучино на Кокосовом Молоке, Словяночка Молоко 2,5%, Roshen Чёрный Шоколад 78%, Сильпо Хурма Шарон. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
larisa572's Weight History
|