Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2024
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58.4 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 January 2024:
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1382 kcal
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Fat: 34.03g | Prot: 37.22g | Carbs: 174.87g.
Breakfast: TOPVALU 野菜と果実のジュース, サブウェイ ツナ. Lunch: ご飯. Dinner: ケンタッキーフライドチキン 濃厚チーズパイ, ケンタッキーフライドチキン コーンサラダS, ケンタッキーフライドチキン オリジナルチキン, アサヒビール オリオンビール. Snacks/Other: ホクガン ジーマーミとうふ, クラフト チェダーチーズ6P, サントリー 翠ジンソーダ, ご飯. more...
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Losing 6.3 kg a Week
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neko5331's Weight History
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