Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2024
|
68.3 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2024:
|
1743 kcal
|
Fat: 69.23g | Prot: 54.64g | Carbs: 224.87g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Морозко Блинчики с Яблоком, Лимоном и Корицей, Alpro Молоко Coconut, Морозко Блинчики с Мясом. Lunch: Сливочное Масло, Черкизовский Сальчичон, Сармич Сыр Пармезан Премиум, Лента Багет Французский, Салат Оливье. Dinner: Знатные Хлеба Пряник. Snacks/Other: Сормовский Хлеб Штоллен. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
v.kap1etskaya's Weight History
|