Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2024
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67 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 January 2024:
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1281 kcal
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Fat: 39.35g | Prot: 88.92g | Carbs: 146.68g.
Breakfast: Leche Desnatada. Lunch: Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Caldo de Verduras 100% Vegetal, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Salteado de Verduras Asadas, Hacendado Arroz Vaporizado, Hacendado Vacuno a Tacos. Dinner: Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Hacendado Hígado de Bacalao Ahumado, Hacendado Puré de Patatas Instantáneo y en Copos, Hacendado Pimientos del Piquillo, Pan Masa Madre. Snacks/Other: Ferrero Ferrero Rocher . more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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