Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2023
|
52.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2023:
|
1508 kcal
|
Fat: 78.07g | Prot: 81.34g | Carbs: 121.09g.
Breakfast: Global Village Корнишоны Маринованные, Окское Яйцо Вареное, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Магнит Лаваш Армянский, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%. Lunch: ВкусВилл Матча Латте, ВкусВилл Ролл С Горбушей И Яйцом. Dinner: Штрудель и Ко Австрийский Штрудель с Маком, Самбери Штрудель Австрийский с Яблоком и Корицей, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Соленья. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|