Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2023
|
68.1 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2023:
|
1599 kcal
|
Fat: 72.36g | Prot: 77.26g | Carbs: 157.48g.
Breakfast: Брянконфи Кукисы с Кусочками Шоколада, Сармич Сыр Пармезан Премиум, Сливочное Масло, Каравай Хлебцы Финские, Шарлотка для разгрузочного дня. Dinner: Uppetit Боул с Цыплёнком , Uppetit Салат Цезарь. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
v.kap1etskaya's Weight History
|