Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2023
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112.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 37.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 December 2023:
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1870 kcal
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Fat: 47.20g | Prot: 106.56g | Carbs: 261.97g.
Breakfast: Melão Amarelo, Mãe Terra Granola Caseira Maçã e Canela Light, Nestlé Iogurte Natural 2 Ingredientes , Seara Peito de Peru, President Creme de Ricota Light , Nutrella Pão com Cranberry, Quinoa e Hibisco, Zero-Cal Adoçante, Pilão Café. Lunch: Trident Chiclete de Morango, Hemmer Mostarda Amarela, Hortifruti Cebola Crua, Tomates, Abóbora Moranga, Perdigão Hambúrguer Perdigão, Ajinomoto Sazón Tempero para Carnes, Sal, Carioca Feijão Cozido. Dinner: Maçã Verde, Zero-Cal Adoçante, Dr. Oetker Chá de Capim Cidreira, Mãe Terra Granola Caseira Maçã e Canela Light, Nestlé Iogurte Natural 2 Ingredientes , Piraquê Biscoito Salgado Integral. Snacks/Other: Nestlé Grego Light Tradicional, President Creme de Ricota Light , Seven Boys Pão Benefice 7 Grãos Light, Melão Amarelo, Banana Nanica, Seara Peito de Peru. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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agddv2013's Weight History
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