Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2023
|
53.8 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2023:
|
1322 kcal
|
Fat: 63.43g | Prot: 94.89g | Carbs: 104.32g.
Breakfast: Solvie Печенье Протеиновое Розовое Мороженое, Клементины, Любятово Подушечки с Бананом, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, BIG WHEY Cookies, Bite Соевое Молоко, Ne Moloko Соевое с Бананом. Lunch: Магнолия Рулет из Омлета с Ветчиной и Сыром, Chikalab Cookie Dessert Soufflé. Dinner: Магнолия Рис с Курицей Терияки. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|