laimay's Journal, 26 Dec 23

25(週一)蔬食日 🍳🥚🥛🧅🫑🥬🥦🥗🍅
早47 晚47 +0 😆🚽*2

26 1200卡早46.3 晚46.8 +0.5
🫶🤗🎉🤏還差一點點💪💪

45.8 kg Lost so far: 23.2 kg. Still to go: 0 kg. Diet followed: Reasonably Well.

steady weight

Comments

💪💪💪加油！我又漲回來了！🥲

26 Dec 23 by member: chenxxxcccc

我只量早上🙂 晚上我覺得不準（一整天正餐都吃進了，會有重量的，早上空腹卡準）😆

26 Dec 23 by member: 努力中的自己

@努力🤗我量晚上是為了想知道早晚差異，就能知道明日大概的體重，如果早晚差異多又沒吃什麼，我就知道可能水腫現象，我就會無糖紅茶加薑泥，消除一下體內水份

27 Dec 23 by member: laimay

@cc一起加油，迎接新的一年🫶🎉

27 Dec 23 by member: laimay

原來一起加油💪

27 Dec 23 by member: 努力中的自己

🎉💪

28 Dec 23 by member: laimay


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