Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2023
|
57.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2023:
|
1265 kcal
|
Fat: 23.80g | Prot: 135.86g | Carbs: 115.76g.
Breakfast: Fein Crispy Protein Cookie, Миофарм Псиллиум, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Рисовый блин. Lunch: Ehrmann Протеиновый Пудинг, Огурец, Federici Спагетти из Красной Чечевицы, Лента Куриный Фарш, Петелинка Филе Грудки без Кожи, Кабачок. Dinner: Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, ВкусВилл Творог 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Daria VV's Weight History
|