Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2023
|
71.4 kg
Lost so far: 31 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2023:
|
1457 kcal
|
Fat: 86.70g | Prot: 55.11g | Carbs: 115.13g.
Breakfast: Гарнец Мука Универсальная без Глютена, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо Куриное, Националь Кокосовая Стружка, Очень Важная Корова Творог 9%. Lunch: Шарлиз Маршмеллоу, Parmalat Безлактозные Сливки 11%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Банан, Snickers Сникерс, Белочка Семечки. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ali_soid's Weight History
|