Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2023
|
51.5 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2023:
|
1519 kcal
|
Fat: 60.01g | Prot: 79.28g | Carbs: 167.97g.
Breakfast: Кедровые Орехи , Иван-Поле Яблоко Печёное, Эконива Молоко 2,5%, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Чистая Линия Творог Традиция 0%. Lunch: Solo Сырная Конфета, Эконива Молоко 2,5% , Говядина Боковая Часть Бедра, Пятерочка Лук Репчатый, Мистраль Рис Индика Gold Пропаренный Длиннозерный, Корень Сельдерея, Масло Подсолнечное, Болгарский Перец, Помидоры. Dinner: Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Сельдь Соленая, Кальве Майонез Легкий, Приготовленные Грибы (без Жира), Пятерочка Лук Репчатый, Квашеная Капуста, Огурцы Кислого Рассола, Свекла Вареная, Готово! Кускус с Томатами. Snacks/Other: Чистая Линия Пломбир с Апельсиновым Пюре, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Хурма, Мандарины. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sun01011's Weight History
|