|
снова жру...после вторых родов на ГВ не могу вообще контролировать себя в еде . могу жрать и не чувствовать сытости вообще . морально тяжело видеть себя +15кг . 46 размер сменился на 50. грустно и сил нет
|
76.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2023:
|
2566 kcal
|
Fat: 151.39g | Prot: 82.20g | Carbs: 240.58g.
Breakfast: Жизнь Март Конфеты Свердловский Рыжик, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ламбер Сыр Ламбер, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Сгущенка, Простоквашино Простокваша Термостатная 4%, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Dinner: Александровский Двор Конфеты Метеорит, Фарш Индейки (Приготовленный). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|