Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2023
|
55 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2023:
|
1012 kcal
|
Fat: 36.54g | Prot: 29.45g | Carbs: 141.61g.
Breakfast: Campina Сливки для Кофе 10%, Сахар, Nescafe Кофе Nescafe Crema, Global Village Шпинат, Помидоры, Помидоры, Сыр Гауда, Жареное Яйцо, Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный. Dinner: Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей. Snacks/Other: Обожайка Зефир Ванильный, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная с Вишней. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anytka18's Weight History
|