Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2023
|
66.3 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2023:
|
1491 kcal
|
Fat: 62.53g | Prot: 106.25g | Carbs: 133.30g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Первый Вкус Сырок Глазированный Вишня, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Кофе (Растворимый), Останкино Карбонад Юбилейный, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Авокадо , Огурец (с Кожурой), Mission Deli Лепёшки Оригинальные. Lunch: Гуляш из Говядины, Зеленая Фасоль (Замороженная), Kuhne Бальзамический Уксус из Модены, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Dinner: Груши, Киви, Село Зелёное Творог 5%. Snacks/Other: Клементины, Рот Фронт Конфеты Грильяжные Мягкий Грильяж , Campina Сливки Порционные, Кофе (Растворимый). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaElska's Weight History
|