Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2023
|
125.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 45.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2023:
|
980 kcal
|
Fat: 41.89g | Prot: 39.01g | Carbs: 115.30g.
Lunch: Кофе с Молоком, Сахар, Овсяная Каша на Молоке, Сливочное Масло, Горбуша Соленая, Dr. Korner Хлебцы. Dinner: Конфета, Сахар, Беляш, Чай с Молоком и Сахаром. Snacks/Other: Седьмой континент Хурма, Кофе с Молоком, Пестравка Сыр Плавленый Колбасный Копчёный, Горбуша Соленая, Овсяное Печенье. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antoninahisamutdinova8's Weight History
|