Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2023
|
110.2 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 60.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2023:
|
1030 kcal
|
Fat: 22.67g | Prot: 81.47g | Carbs: 120.64g.
Breakfast: Кофе, Огурец (с Кожурой), Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Куриные Грудки (Жареные), Шампиньоны, Яйцо. Lunch: Чай, Плов с Куриной Грудкой. Dinner: Помидоры, Плов с Куриной Грудкой. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KseniaCherry's Weight History
|