Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2023
|
40.9 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2023:
|
841 kcal
|
Fat: 17.42g | Prot: 54.13g | Carbs: 119.71g.
Breakfast: Сыр Сырники Морковные, Савушкин Продукт Теос 2%. Lunch: FITKIT Protein Chocoron Strawberry&Yogurt, Светаево Молоко 1,5%, Ямчан Соевый Соус Классический, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Гречка Отварная. Dinner: Леовит Фруктовый Батончик Жиросжигающий Комплекс, Царевны Полей Царевна Кукуруза, Вольск Йогурт с Черносливом. Snacks/Other: Мандарины, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Савушкин Продукт Теос 2%, Село Зелёное Творог 0,5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
still.burn's Weight History
|