Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2023
|
79.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2023:
|
1242 kcal
|
Fat: 46.33g | Prot: 74.53g | Carbs: 125.27g.
Breakfast: Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Go On Granola Wysokobiałkowa, Cukier, Kawa (Rozpuszczalna), Piątnica Skyr Waniliowy. Dinner: Dobra Kaloria Burger Roślinny, Biedronka Warzywa na Patelnię po Grecku, Go Vege Majonez Sałatkowy Wegański, Sottile Gusto Mozzarella Light, Kujawski Olej Rzepakowy, Pomidor Malinowy, Ogórek (Obrany), Czerwona Papryka. Snacks/Other: Somersby Pear 0.0%, Lindt Czekolada, Cukier, Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Kawa (Rozpuszczalna). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sylwuniap21's Weight History
|