Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2023
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58.1 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 21 December 2023:
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1439 kcal
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Fat: 63.46g | Prot: 45.81g | Carbs: 166.91g.
Lunch: セブンイレブン ふわふわ鶏団子と九条葱のスープ, ご飯. Dinner: 回鍋肉, 大根の煮物, セブンイレブン ふわふわ鶏団子と九条葱のスープ, サラダクラブ クレソンサラダ, 浅漬け, はごろもフーズ シーチキンマイルド (70g), ご飯. Snacks/Other: 不二家 そうなんです。高カカオ, ヤマザキビスケット チップスター 香るえび油味, マクドナルド 三角チョコパイ. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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neko5331's Weight History
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