Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2023
|
82.6 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2023:
|
834 kcal
|
Fat: 26.61g | Prot: 49.69g | Carbs: 100.45g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Изюм, Царь Каша 5 Злаков Готовая, Vitaminos Арахисовая Паста с Кусочками. Lunch: Белый Хлеб, Котлеты из Куриной Грудки, Белый Хлеб, ВкусВилл Крем-Суп Чечевичный . more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena_kriger's Weight History
|