Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2023
|
93 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2023:
|
1496 kcal
|
Fat: 53.18g | Prot: 67.00g | Carbs: 181.79g.
Breakfast: Дикси Киви, Bite Батончик Протеиновый Глазированный «Кокос», Активиа Биойогурт без Добавления Сахара 2,9%, Активиа Актибио с Пробиотиками. Lunch: Милти Тефтели с Ягодным Соусом и Картофельным Пюре со Шпинатом. Dinner: Пятерочка Банан, Победа Toffee Мягкая Карамель, Applesauce Cookie, Мясновъ Запеканка Творожная с Вишней , Окей Виноград, Европа Хурма, Дикси Киви. more...
|
steady weight
|
|
yu.maslova's Weight History
|