Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2023
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47.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 December 2023:
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1888 kcal
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Fat: 49.40g | Prot: 138.43g | Carbs: 218.07g.
Breakfast: Tomates Cherry, Mandarina, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Huevo, Aguacate, Hacendado Pan Integral 100%, Hacendado Bebida de Avena, HSN Essentials Evowhey 2.0 Watermelon. Lunch: Felicia Fusilli sin Gluten, Hacendado Tacos de Pavo, Hacendado Judía Verde Redonda, Gallina Blanca Caldo de Pollo, Hacendado Garbanzos Cocidos. Dinner: Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Queso Mozzarella Rallado, Mandarina, Hacendado Tortillas Integrales, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Mercadona Crema de Espárragos Verdes. Snacks/Other: Mandarina, Hacendado + Proteínas Stracciatella, Hacendado Avena Crunchy Integral, Hacendado Chocolate Negro 85% (8g), Hacendado Bebida de Avena. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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anaisa1989's Weight History
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