Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2023
|
90.6 kg
Lost so far: 34.4 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2023:
|
1054 kcal
|
Fat: 45.12g | Prot: 42.81g | Carbs: 122.26g.
Breakfast: Чай, Мёд. Lunch: Snickers Сникерс, Мандарины, Каравай Хлеб Тостовый, Самокат Сосиски из Филе Индейки. Dinner: Чай, Milky Way Шоколадный Батончик, Помидоры Черри, Жареное Филе Свинины, Белебеевский Сыр Белебеевский, Вязанка Ветчина Сливушка с Индейкой, Ряба Майонез Провансаль, Каравай Хлеб Тостовый. Snacks/Other: Коммунарка Беловежская Пуща с Яблочным Пюре. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yana_Fedotova_'s Weight History
|