Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2023
|
68.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2023:
|
1672 kcal
|
Fat: 70.14g | Prot: 74.40g | Carbs: 181.61g.
Breakfast: Вкуснотеево Молоко 2,5%, Додо Пицца Сырный Соус, Dodo Пицца Сырная. Lunch: Fresh Lab Морковный Бисквит с Грецким Орехом и Изюмом. Апельсиновый Соус, Ламбер Сыр Ламбер, Фарфале с Индейкой в Сливках Iri. Dinner: Пряник Имбирный Iri, Абсолютно для Всех Мед, Магнит Банан, Пестравка Творог 5%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinyour's Weight History
|