Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2023
|
72 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2023:
|
1039 kcal
|
Fat: 55.57g | Prot: 42.52g | Carbs: 101.77g.
Breakfast: Сахар, Coffee Like Капучино (300мл). Lunch: Морс Брусничный, Винегрет. Dinner: Укроп, Лук, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Томатный Сок, Сырный Дом Сыр "Косичка Копченая". more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sibiranka's Weight History
|