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2023.12.17
早上體重：84.55 （小火鍋+春水堂）
水量： 2000+拿鐵500+綠茶360
熱量： 2000（傳統潛艇堡+炸芋丸）
運動：爬大坑9號
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84.6 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 December 2023:
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1655 kcal
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Fat: 67.15g | Prot: 94.56g | Carbs: 173.89g.
Breakfast: 草仔粿, 芋粿巧. Lunch: 豬里肌, 菠菜, 雞蛋, 玉米筍, 玉米, 高麗菜, 全聯 法國黃豆水豆腐, 維力 炸醬麵重量包. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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wenying0608's Weight History
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