Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2023
|
55.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2023:
|
998 kcal
|
Fat: 35.15g | Prot: 36.48g | Carbs: 134.01g.
Breakfast: Лента Зеленый Чай Молочный Улун, Морозко Блины с Мясом Курицы, Ehrmann Grand Dessert Белый Шоколад с Клубничным Муссом. Lunch: Макароны Отварные, Суп Пюре. Dinner: Макароны Отварные. Snacks/Other: Село Зелёное Молоко 2,5%, Морозко Блины с Мясом Курицы. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|