Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2023
|
67.7 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2023:
|
1887 kcal
|
Fat: 90.92g | Prot: 64.31g | Carbs: 209.19g.
Breakfast: Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Сливочное Масло, ВкусВилл Батон Весенний, Фанта Фанта Апельсин. Lunch: ВкусВилл Скумбрия Холодного Копчения Филе-Ломтики. Dinner: ВкусВилл Салат Мимоза, ВкусВилл Сок Ананасовый Восстановленный, Виноград, Сливочное Масло, ВкусВилл Шницель Куриный с Картофельным Пюре. Snacks/Other: Лента Печенье Княжеское, Нутелла Шоколадная Паста, Золотой Стандарт Мороженое, Чай с Сахаром. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
monkeyfankey's Weight History
|