|
Двигаюсь вперёд. Вчера в примерочной рассмотрела свое отражение. Безобразие. Как я могла довести себя до такого состояния. И почему опомнилась только когда дошла до ручки ( даже носки было сложно одеть).
|
111.3 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 41.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2023:
|
1770 kcal
|
Fat: 71.09g | Prot: 122.82g | Carbs: 160.04g.
Breakfast: Мираторг Котлеты Куриные Жареные. Lunch: Голден Яблоко , Увелка Каша Пшеничная на Воде . Dinner: Пятерочка Банан, Творог 9%, Капустняк. Snacks/Other: Петелинка Голень Куриная с Кожей, Сыр Мюнстер (Обезжиренный). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
allaskvortsova1975's Weight History
|