|
почти сутки не было электричества,воды и интернета,воды нет до сих пор,весело!
по плану сегодня нужно было бежать 10 км и 6×100 м спурты,но так как стадион больше напоминает каток,пришлось просто побегать 12 км без спуптов.
всем хорошего вечера!
|
76.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Gaining 4.2 kg a Week
|