Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2023
|
107.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 32.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2023:
|
879 kcal
|
Fat: 37.89g | Prot: 78.56g | Carbs: 53.55g.
Breakfast: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Творожная Запеканка, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Пармезан Сыр, Куриное Филе Вареное, Сваренное Вкрутую Яйцо, Яблоко Зеленое, ВкусВилл Сыр, Творожная Запеканка. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shu-irina's Weight History
|