Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2023
|
64.4 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2023:
|
656 kcal
|
Fat: 25.45g | Prot: 54.87g | Carbs: 50.28g.
Breakfast: Ого Хлебцы Кукурузные, Увелка Пшено Варёное, Norven Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Индейка Отварная, Тушеные Овощи, Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Norven Форель Слабосоленая, Ого Хлебцы Кукурузные. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
FunFluffy's Weight History
|