Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2023
|
66.1 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2023:
|
826 kcal
|
Fat: 30.19g | Prot: 26.42g | Carbs: 111.22g.
Breakfast: Карат Плавленый Сыр с Ветчиной , Лента Хлеб Мариинский, Dolce Albero Арахисовая Паста без Сахара, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Домик в деревне Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Сметана 15%, Кузбасский Пищекомбинат Вареники с Картофелем и Ветчиной. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nobigass's Weight History
|