Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2023
|
66 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2023:
|
1226 kcal
|
Fat: 40.41g | Prot: 87.18g | Carbs: 125.52g.
Breakfast: Solvie Protein Cookies Salted Caramel, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Домик в деревне Молоко 0,5%, Solvie Protein Cookies Мокка-Латте, ВкусВилл Манго, Есть Вкусно Макароны по-Флотски. Dinner: Мясная История Ветчина из Цельного Окорока, Савушкин Продукт Творожный Сыр Свежа Лёгкий, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Snacks/Other: Помело, ВкусВилл Манго. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|