maddytepunkt's Journal, 13 Dec 23

Meine Waage konnte das Körperfett nicht messen und Error angezeigt. Ist das jetzt gut oder schlecht? 🤔

66.6 kg Lost so far: 8.9 kg.    Still to go: 4.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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922 kcal

Fat: 43.36g | Prot: 65.51g | Carbs: 66.24g.   Lunch: Grafschafter Eiweißbrot, Rügen Feinkost Edle Matjesfilets Nordische Art mit Zwiebeln. Dinner: Milch 1,5%, Amfit Whey Protein Cookies & Cream. Snacks/Other: Spekulatius. more...

2322 kcal

Exercise: Trampolining - 1 hour, Resting - 7 hours, Sleeping - 7 hours, Desk Work - 8 hours and 30 minutes, Shopping - 30 minutes. more...