Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2023
|
88 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2023:
|
2838 kcal
|
Fat: 128.37g | Prot: 125.16g | Carbs: 294.28g.
Breakfast: Ehrmann Grand Dessert Vanille, Перекресток Кекс Маффин с Шоколадом, Хлебница Беляш с Мясом , Пятерочка Улитка Греческая с Курицей и Картофелем, Lay's Чипсы Рифленые с Паприкой, Банан, Яйцо, Кекс творожный в микроволновке. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Badhisattva's Weight History
|