Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2023
|
58 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2023:
|
1814 kcal
|
Fat: 99.65g | Prot: 76.15g | Carbs: 158.57g.
Breakfast: Велком Грудинка Домашняя, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Oldenburger Сыр с Томатом и Базиликом, Увелка Овсянка. Lunch: Сгущенка, Ашан Вафельные Листы, Кетчуп, Первый Вкус Сметана 20%, Перекресток Пельмени Отварные, Салат с Тунцом и Кукурузой. Dinner: От Мартина Семечки, Огородников Лечо Болгарское, Торговая Площадь Жаркое из Свинины с Картофелем и Грибами. Snacks/Other: Пятерочка Виноград Кишмиш. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NikMarina88's Weight History
|