Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2023
|
65.3 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2023:
|
942 kcal
|
Fat: 38.06g | Prot: 47.02g | Carbs: 104.37g.
Breakfast: Ого Хлебцы Кукурузные, Вареное Яйцо, Doppel Herz Омега-3, NL International Каллоген, Манная Каша на Молоке. Lunch: Сыр Голландский, Хайнц Соус Экзотический, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Винегрет. Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
FunFluffy's Weight History
|