Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2023
|
96.7 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 26.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2023:
|
1466 kcal
|
Fat: 55.39g | Prot: 123.66g | Carbs: 118.63g.
Breakfast: Махеевъ Мармелад Фруктовый Микс, Магнит Сухари с Изюмом, Кофе. Lunch: Картофель Отварной, Греческий Салат, Минтай Запечённый. Dinner: Экопродукт Чеснок Маринованный, Брокколи, Яндекс Лавка Кефир из Лавки 1%, KDV Курица Запеченная. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Яшкино Крендельки с Солью. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.panina.2016's Weight History
|