Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2023
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80 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 December 2023:
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3603 kcal
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Fat: 91.64g | Prot: 195.81g | Carbs: 466.93g.
Breakfast: Picos, Hacendado Frutos Rojos Congelados, HSN Foods Crema de Arroz, Hacendado Avena Crunchy Integral, HSN Sports Evowhey 2.0 Doble Chocolate, Hacendado Leche Entera. Lunch: Picos, Hacendado Maxi Tortillas de Trigo, Pechuga de Pollo, Hacendado Queso Emmental, Patatas Más y Mas. Dinner: Lidl Helado High Protein Chocolate, Hacendado Tomate Frito, Serrano Jamón Serrano, Patatas Más y Mas, Huevo de Codorniz, Pan Blanco. Snacks/Other: Banano, Hacendado Pan de Molde Blanco Familiar, Hacendado Lomo Embuchado Extra, Entrepinares Queso Semicurado. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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calma-jesus's Weight History
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